게임의 재미

위의 앱에 전부 기록했습니다. 마이너스 무게 측정이 되서 편리합니다. 접시 위에 음식을 덜어낸 만큼의 무게도 마이너스로 표시되는 기능입니다. 처음엔 살까말까 하다가 어차피 저울로 그램 단위까지 재어도 그 음식의 정확한 칼로리를 모르면 (앱에 있는 게 항상 정확하진 않다고 생각했기에) 어차피 크게 도움이 안될 거 같아서 사진 않다가, 체중 감소율이 좀 더뎌지는 1달쯤 지났을 때 구입해서 최대한 정확하게 기록했습니다. 유튜브 : 체중계, 혈압계, 주방저울 등의 해야해? 근육 유지하면서..! 원래 근육도 살도 없이 빼쪅마른사람인데 생활근육으로 근육량이 쬐끔생겼더라고...근데 살이 아닌데 몸이 무거워,,, 어케해??? 비포어 애프터입니다. 체중 거의 변화없음 체지방률 21.7% -> 16.9% 근육량 28.7k..